Selbstverletzendes Verhalen
Selbstverletzendes Verhalten => SVV
dies kann sein:
- kratzen oder ritzen der Haut
- schneiden mit Rasierklingen
- verbrennen der Haut, z.B. mit Zigaretten
- verätzen der Haut (mit Chemikalien)
- aufbeißen der Mundschleimhaut
- abbeißen von Hautschichten
- den Kopf gegen die Wand schlagen
- sich schlagen
- sich Knochenbrüche zufügen
...diese Liste könnte noch fortgesetzt werden, sie ist nicht vollständig. In manchen Büchern wird geschrieben das auch das Ausreißen / Auszupfen der Körperbehaarung
(auch von Wimpern und Augenbrauen) zu SVV gezählt wird.
Meistens werden die Arme verletzt, gefolgt von Beinen, Bauch, Kopf, Brust und Genitalbereich. Es sind mehr Frauen als Männer die sich selbst verletzen, das sagen zumindest
viele Studien.
Der Grund warum Menschen sich selbst Verletzen ist individuell verschieden.
Bei mir gibt es nicht den einen Grund, es gibt viele Gründe. Es ist auch Selbsthass, aber nicht nur. Es ist oft Wut, die ich gegen mich richte auch wenn ich auf andere
Wütend bin.
Ich habe vor kuzem mal aufgeschrieben wie es bei mir oft zu SVV kommt, das war zu einem Zeitpunkt als ich gerade sehr starken Schneidedruck hatte:
(dieser Eintrag ist von 2006, ich lasse ihn stehen, auch wenn es inzwischen nicht mehr so ist!)
Selbstverletzung
wieder etwas über das wir nicht reden können, ausser sagen das wir uns Selbstverletzen.
Es ist etwas das nur uns ist, wir haben die Kontrolle darüber haben wir das wirklich(?), es gibt uns ein gutes Gefühl, Glücksgefühle, Sicherheit, wir spüren uns
ganz kurz zumindest, für einen Moment, aber eher psychisch, ausgelöst durch das Blut, denn das ist von uns, und nur von uns.
Die Schnitte tun nicht weh, was wir spüren (?) ist eine kühle, eine angenehme kühle, an den Stellen wo wir uns geschnitten haben.
Aber spüren wir diese minimale kühle wirklich?
Es ist aber auch ein Hilferuf, nein, ein Hilfe-Schrei! Nicht immer, aber oft.
Es baut sich ein Druck auf, aus den unterschiedlichsten Gründen. Das kann sein, das wir uns Schuldig fühlen, irgendwem gegenüber. Oder wir haben jemanden enttäuscht,
oder wir hatten Streit. Am meisten aber wenn wir irgendwem weh getan haben. Und das Gefühl haben wir ständig! Allen tun wir weh, immer und mit allem was wir tun.
Deshalb fühlen wir uns Schuldig! Und weil wir böse sind und schlecht, weil wir ständig irgendwen enttäuschen, tun wir auch ständig allen weh.
Schuld!!!
Wir sind Schuld an allem, wir haben es nicht anders verdient. Wir dürfen uns nicht gut fühlen. Wenn wir uns gut fühlen, dann geht es anderen schlecht => also haben wir
andere enttäuscht => druck baut sich auf => und immer so weiter...